你说你的记忆力超级差,别人交代的事情,转身就能忘记。说明你的短时记忆能力是有些减弱的。这样的变化是从什么时候开始,当时发生了什么样的事情?你愿意多说一说吗?
就是去年开始的,去年是新兵,能理解吧?
跟你,当兵以前你是个什么状态?你的短时记忆。
你要是记忆力特别差的话,那么你是什么都干不成了。那你以前在学校学的东西还能全部都忘了吗,不大可能吧。你可能是别人交代的事情,只是没有放在心上,所以说几秒钟就把它忘了。你可以吃些蛋黄,核桃,牛奶。小米,鱼类。小麦胚芽这些健脑的食物。能够增加记忆力。主要还是自己要做些大脑训练,这样反复记忆就容易增加记忆力了。
对,我上学时候的事情就没记住几件的,
那么你就要注意大脑反复训练,多次记忆就能记住了。
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