从你的描述来看,如果单纯的水肿的话,有可能是因为局部的血液循环不通畅,压迫等导致的。目前建议,抬高肢体,同时做局部的热敷和按摩,避免久坐久站,适当的运动,比如散步,看下是否有改善,如果没有的话,最好去正规医院的,肾脏内科检查肾脏功能,同时检查一下心脏功能。
水肿的原因有以下几方面:1.心脏原因,一般右心功能衰竭会引起下肢水肿2.肾脏疾病3.双下肢静脉回流不通畅,4.肿瘤等,建议密切观察,尽可能找出病因,针对治疗.指导意见:1,限制食盐:每日食盐不超过5g;适当减少饮水量;2,穿弹性袜,夜间休息时可适当抬高下肢;3,功能锻炼:每天都要做轻松的腿部运动,常做一项简单的足部运动,以消除紧张度,促进血液循环.要避免久坐,不活动.建议你还是就医做一下系统检查,
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