病情分析:
根据您的情况描述,从小就不自觉的啃指甲,一紧张或者走神就咬指甲,这属于咬指甲癖导致的,容易导致甲藓的产生。
指导意见:
这个属于心理行为习惯疾病,主要是通过转移注意力和培养兴趣爱好,通过心理医生的辅助治疗来改善,注意日常勤洗手,多吃新鲜水果蔬菜。
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