我便秘好几年了，每次都要吃泻药

女 | 20岁 2018-08-27 12:04:49 2人回复来自

健康咨询描述：我便秘好几年了，每次都要吃泻药，而姐姐肠胃不好，总拉肚子，结果现在姐姐又瘦又美，而我又肥又丑，别人老拿我们作比较，感觉心理不平衡，希望大夫开导

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2018-08-27 12:11:46 我要投诉

你好，首先要保持良好的心态，不要总是拿别人做比较，你有你自己的优点，姐姐有姐姐的优点，想要保持大便通畅，首先要改变饮食习惯，不要吃的过于精细，多吃含粗纤维丰富的食物，比如芹菜，韭菜，萝卜等，多饮水，适当运动，都可以促进排便。

夏延霞衡水英伦男仕医院医师擅长: 高血压病，糖尿病，心脑血管疾病的诊疗。帮助网友：4483称赞：1

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2018-08-27 12:08:21 我要投诉

      病情分析：
      你好朋友，很高兴为你解答，根据你说的情况分析，健康是最重要的。
      指导意见：
      健康是最重要的，平时注意饮食，禁食辛辣刺激性食物，多食用蔬菜及水果，注意休息，适量的运动。

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