健康咨询描述: 之前是紧张时手轻微抖动,这两年发现紧张手个小胳膊抖动的厉害些,并且很容易紧张,是心理问题还是生理问题
你好,根据你所说的情况,首先的话,您这应该是心理性的问题,然后的话紧张会手抖,这是正常的,但是你在紧张的时候稍微放松一点,可以做一些深呼吸或者是说让你能够放松的运动。
你好,容易紧张,胳膊手抖动的厉害,这样有多久了?去医院检查过没有?如果可以排除身体不适,就应该是心理问题,这应该是焦虑所致,建议你尽早去精神心理科去做出诊治
你好!你的情况属于心理问题~严重焦虑症。是在缺乏充分的事实根据和客观因素的情况下,对其身体或其他问题感到忧虑不安,紧张害怕,顾虑重重,犹如大祸临头,惶惶不可终日。常常伴有憋气、心悸、出汗、手抖,尿频等自主神经功能紊乱症状。建议:放松心情,多做户外运动,遇事多与父母沟通,多与朋友交流。去正规医院精神卫生专科诊断、治疗,同时辅助心理治疗效果会更好。
以上是对“之前是紧张时手轻微抖动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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