肚子很大。怎样减都减不掉

      指导意见：
      你好，如果想减肥的话，建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为缺乏运动锻炼导致的肥胖。
      指导意见：
      建议你要注意适当锻炼身体增强抵抗力，避免暴饮暴食，不要吃太过油腻的食物，生活规律，饮食营养清淡为宜。

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况及临床症状，你是问怎样减掉多亲脂肪。
      指导意见：
      根据你所说的情况及临床症状，结合你所描述的情况，我建议平时控制饮食，多运动。
      以上是对“肚子很大。怎样减都减不掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，小腹容易引起脂肪堆积，，
      指导意见：
      建议你要管住嘴，迈开腿，减少能量的摄入，多运动，尤其是有氧运动，减轻体重，腹部脂肪堆积会有很好的改善。

      病情分析：
      你好，到医院查血没有？有没有高脂血症？身体别的部位有没有比较胖？
      指导意见：
      如果肚子上长了游泳圈，考虑是脾虚造成，没有腹胀大便不成形身体乏力四肢酸胀，不太想吃东西，吃了也不消化？

      病情分析：
      建议控制饮食运动瘦身，如练瑜伽仰卧起坐瘦腹部，跑步机骑自行车锻炼瘦腿俯卧撑瘦上肢。
      指导意见：
      饮食上注意，早餐要吃饱吃好，午餐和晚餐可以吃七八成饱，不能吃高热量的食物，严格控制热量摄入。