健康咨询描述: 后腰偶尔会痛,锻炼好像对治疗有帮助,所以打算慢跑,请问我可以选慢跑做运动吗?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎可以慢跑吗
你好,强直性脊柱炎患者不适合剧烈运动,跑步的话,不建议,在病情许可的情况下,有针对性的矫形体操是预防和矫正脊柱畸形的主要措施。简单易行的是深呼吸运动和扩胸运动。两者都有扩展胸廓,预防肋椎关节,强直患者千万要谨慎用药,严防上当受骗,一定要选择专业正规医院,采用科学、系统、全面的治疗方案治疗。一定要树立治疗的信心保持良好的心态,积极配合医生进行系统正规治疗,坚持功能锻炼和饮食调理,从根本上康复自己的病情
病情分析:
你好,如你所说,后腰有时会有疼痛,现在咨询是否可以锻炼慢跑。
指导意见:
完全可以的,强直性脊柱炎积极用药控制症状的同时,最好努力锻炼身体,增强体质,缓解症状
病情分析:
亲,根据您所描述的情况,强直性脊柱炎,是可以进行慢跑的。
指导意见:
建议:注意休息,适当进行体育锻炼,避免过度劳累,注意保暖,避免着凉受风寒,硬板床卧,避免驼背
以上是对“强直性脊柱炎可以慢跑吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
强直性脊柱炎发生后主要症状会有关节疼痛、活动受限、乏力、身体发僵等情况存在,一般通过MRI检查可以确诊
指导意见:
强直性脊柱炎可以进行慢跑锻炼的,除此之外还可以进行游泳、骑行锻炼都是可以的,活动时注意不要过度劳累,另外还需要注意身体保暖,避免受凉
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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