近一年脸上黑黑的又长斑

      你好，脸上长斑这种情况一般和内分泌失调或者是平时休息不好，睡眠不足，以及遗传等都可以有很大关系的，建议平时可以多吃富含维c丰富的蔬菜水果，而且避免熬夜，保证充足的睡眠。也要避免阳光暴晒。也可以适当服用维生素c或者是天然维生素e，这样可以去除脸上的斑

      你好，最近一年脸上总是长黑斑，而且心里感觉到很压抑，胃口也不好，这种情况应该去医院检查一下内分泌方面的原因，可以服用逍遥丸进行缓解。

      如果除了你说的这些症状以外，还有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望，少语少动，思维迟钝，意志力减退，等情况的话，你可能是抑郁症造成的，需要去精神卫生中心就医。在医生的指导下，对症治疗。
      以上是对“近一年脸上黑黑的又长斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，这种情况多考虑为精神压力过大、过于疲劳所导致的植物神经功能紊乱。建议可在医生的指导下服用谷维素和维生素B1加以调节。另外，平时要保持情绪稳定，不要有太大的精神压力。白天避免过于疲劳，要注意饮食健康。晚上入睡前不要思虑过多，避免负面情绪的出现。可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助入睡。

      您好，建议应该先去医院做一个系统性的检查，判断一下是否心脏或者胃有无器质性病变，也可以检查一下内分泌和激素方面，再做进一步的治疗，可以适当的运动，吃一些逍遥丸进行缓解。

      你好。很荣幸为您解答，根据您的描述。感觉你有抑郁倾向。建议您去医院心理科做诊断。根据医嘱进行调理。多吃香蕉，小米粥。安神补脑液。

      这种情况可能是到医院检查是没有器质性病变的。但是看起来有像植物神经紊乱的症状。植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。常见症状有胸闷憋气、心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠。可涉心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等多个系统。建议你到医院内科或精神心理科检查治疗。通常采用药物治疗和心理治疗。
      以上是对“近一年脸上黑黑的又长斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！