我13周岁2005年2月出生的现在身高偏矮才145

      你好，根据你的描述，身高受遗传因素和环境因素的双重影响，建议你建立健康的生活方式，提倡均衡饮食，保证各种营养素的摄入，保持充足的睡眠，同时加强运动，这些都有利于长高，必要时到正规医院内分泌科就诊，进行增长激素分泌试验检查等，排除是否有生长激素分泌缺乏症等引起的矮小，一经确诊，尽早治疗，以改善成人期的最终身高。

      这种情况的话，最好是去医院查一下体内激素水平如何？一定要多吃东西，注意饮食营养丰富且行多锻炼身体，夜间睡觉要充足。多吃高蛋白的。

      男孩子一般11-13岁，进入青春发育期，体格增长进入快速生长阶段，15岁时身高已达最终身高的95%左右，你现在才13岁，青春期刚刚启动，不必过分担心。
      以上是对“我13周岁2005年2月出生的现在身高偏矮才145”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！