最近心情非常低落，压力也很大

      根据你的描述，理解你的心情。你现在的症状只能说是有些不良情绪困扰着你，还不能确诊为抑郁症。但是你现在的想法，是由于什么事情导致的呢？需要你做进一步的探讨，把你目前的情绪排解掉。

      通过您的描述考虑您可能属于抑郁倾向，建议您去医院心理科做一下心里测试，如汉密尔顿抑郁自评量表，或90项症状清单心里测试量表，根据轻重治疗。轻度可以心里治疗，重度药物治疗
      以上是对“最近心情非常低落，压力也很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有自杀行为。诊断需要依据临床表现及ICD-10和DSM-IV诊断标准。

      你好，根据你所说的情况，首先的话就是你的这些症状是符合抑郁症的，另外的话就是建议你能够好好放松一下自己，不要给自己太大压力了。

      指导意见：
      你好，根据上述情况来看，你当前的心理状态是需要及时进行调整的，并没有你想象的那么严重。对于是否患上抑郁症，建议你应去当地正规专科医院进行检查确认。

      你好，根据你所提供的信息资料来看，您的症状表现如果持续很长时间了的话，考虑可能确实出现了抑郁症的倾向，建议你首先放松身心，做好自我心理调节，平时适当加强运动锻炼，必要时到当地正规医院心理科做心理测评等相关检查，以明确诊断，并根据情况积极配合医生治疗处理。
      以上是对“最近心情非常低落，压力也很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      抑郁症的症状表现情绪低落，兴趣降低，意志活动减退，懒散疲乏，有轻生的念头或行为，失眠或嗜睡，时间超过半月以上不能自行调节，可诊断为抑郁症。请问你持续这种状态有多久了呢？可以到正规医院精神心理科做个检测看看。