怎么治肩周炎比较好

男 | 45岁 2018-08-28 16:44:44 3人回复来自上海市

健康咨询描述：肩周炎有段时间了，但是生意上比较忙，平时疼的厉害就吃点止疼药，这两天有点加重了

想得到怎样的帮助：怎么治疗比较好

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张应鹏济南市中西医结合医院主治医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死帮助网友：39175

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2018-08-28 17:16:24 我要投诉

肩周炎是一种自限性疾病，通常能自愈，但是这个病容易反复发作，主要以对症治疗为主，无特殊处理，平时可以做一些轻微的运动，不宜剧烈。

郝扬南宫市人民医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎病,骨折,创伤帮助网友：3137

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2018-08-28 17:04:57 我要投诉

      病情分析：
      您好，肩周炎是一种主要累及肩关节周围软组织的慢性炎症性疾病
      指导意见：
      本病的发病过程是一个渐进性的，后期会有严重的关节活动障碍，这个疾病主要还是靠自己锻炼

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万文平副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，膝关节炎，痛风性关节炎各类帮助网友：2634

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2018-08-28 16:44:55 我要投诉

      你好，患肩周炎建议您可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛，或者采用肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,同时配合自身锻炼，锻炼方法如下： 1、面对墙壁而立,双手爬墙,争取高度每天上升。
       2、手指对叉,屈肘翻腕,掌心向上,用力向天上托举。
       3、双手在身后相握,手背紧贴腰背,尽量上提,以碰到肩胛骨为度。
       4、患侧手搭对侧肩膀,以健侧手推患侧肘摸背部。
      祝早日康复。
      以上是对“怎么治肩周炎比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！