健康咨询描述: 下楼梯不小心把脚给歪了,瞬间走不了路了,去医院拍片子医生说没伤到骨头,就是韧带拉伤,现在已经过去5个月了,韧带那里还是有点鼓包,感觉这只脚还是不敢怎么用力,为什么这么久了还不好
踝关节扭伤后,虽然没有骨折,只是韧带损伤,但需要石膏固定三周,不然韧带松弛以后还会反复扭伤。目前最好的办法就是用热水泡脚,水温在40度左右,每次泡30分钟,有助于组织修复。
你好!你这种情况建议核磁共振检查看看周围的韧带,明确诊断,一般没有较好的方法治疗,建议多烫洗,多热敷,少活动,少负重,戴护踝。
好的医生,谢谢
不用客气,祝康复。
你好,向你描述的这种情况,崴伤造成的软组织挫伤,恢复起来是比较缓慢的过程,不能着急,建议你坚持用活血化瘀的中药泡脚,慢慢调理改善。一定要注意穿高帮护踝的运动鞋,避免剧烈运动。
以上是对“下楼梯不小心把脚给歪了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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