15岁的女生身高163cm

女 | 15岁 2018-08-29 12:29:01 1人回复来自潍坊市

健康咨询描述：您好，15岁的女生身高163cm，体重97，请问算正常吗？是不是过胖了？

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2022-11-01 12:55:49 我要投诉

您好，从您的身高看，体重偏轻。没有达到正常体重。平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，低盐低脂饮食，饮食多样化，粗细粮搭配，荤素搭配，保持营养均衡，多运动，增强体质，保持大便通畅，保持心情愉悦，保证充足的睡眠，健康快乐生活。希望能够帮助您。

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