遇到一个事很烦恼啊，非常纠结啊
健康咨询描述： 遇到一个事很烦恼啊，非常纠结啊，想去问又不敢去问，号牌也没坏，是好的，配件掉了可以配个的，不防备领导会换新啊，想来想去很矛盾，意思现在想去要那个旧号牌不知道怎么开口啊，一直很纠结啊，医生想要旧号牌不丢人吧，应该怎么问啊，谢谢好心医生帮助解答。感谢了。
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指导意见：
根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后你找一个信任的心理咨询师，把你成长过程中比较重要的事情，及你的困惑都将给心理咨询师，和心理咨询师一起探讨一下，找出不合理的认知，建立新的认知。不要因此产生焦虑的情绪。
很想去要这个旧号牌，越想越烦，很想要回来看看上面到底是什么，谢谢回复，去问这样的事是不是丢人
如果一直纠结这件事情，就去问问，其实没有什么的，不要因此产生情绪困扰。
我在想如果去问，人家肯定会问你为什么要问啊，人家会不会感觉奇怪啊，我在想是自己去找下，这样好吗，直接问可以吗，怎么样问合适点，我感觉人家肯定会认为有毛病啊
这些都是你的假设，不要过度担心。
按说应该可以问的吧，我感觉那号牌可能写了点什么，是不是也是假的啊
去看看，消除一下你的忧虑。
我知道放哪，不知道可以去翻了看看吧，应该还在哪估计，我又在想号牌领导会不会丢了啊
用实际行动去解决问题
按说应该没丢，如果丢的话她怎么会收回去啊，肯定他感觉我号牌旧了，干脆帮忙换新吧，当时我不防备他换新啊，不过当时也没发生这样的想法好像，是过了会就发生了这样的想法，感觉早知道这样应该当时拍照的，谢谢医生帮助解答啊，应该怎么样去问这个旧号牌的事比较好点。
直接去问就行
上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受环境因素的影响。另一方面可能与个性有关，建议摆正位置，调整心态，增强自信，提高应对问题的能力。
很想去要回来啊，有必要吗，非常想问下那旧号牌可以送吗
没有必要的，是否会送需要看个人的关系。
对，你说的有道理，如果关系好经常开玩笑，可能会直接送我，我这几天一直在想应该怎么去问好点啊
任何事情要理性的分析。
是啊，我这几天一直在纠结着应该怎么去问好点，直接问，就说那号牌可以送我吗，这样好吗
如果关系很好，当然可以。
按说问下应该没什么吧
做任何事情需要自信。
按说应该没丢，如果丢的话她怎么会收回去啊，肯定他感觉我号牌旧了，干脆帮忙换新吧，当时我不防备他换新啊，不过当时也没发生这样的想法好像，是过了会就发生了这样的想法，感觉早知道这样应该当时拍照的，谢谢医生帮助解答啊，应该怎么样去问这个旧号牌的事比较好点。
不客气，欢迎咨询
你好，根据你所说的情况，首先的话你现在内心想做一件事，如果这件事情是正确的，直接去做就好了，不要一直纠结，那么对心里是不健康的。
以上是对“遇到一个事很烦恼啊，非常纠结啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生我很想去要回来，是不是很丢人啊，按说问下应该也没什么事吧。
你不要太过于去在意别人的眼光。
应该想个什么办法去把旧号牌可以要回来啊
旧号牌现在在哪里？
好像我看他放在抽屉啊，应该没丢吧，如果丢的话如果他不要的话他为什么收回去啊，而且那号牌也没坏。
如果不是很重要的东西，或者是一些不可转让的东西，可以先问问
按说应该没丢，如果丢的话她怎么会收回去啊，肯定他感觉我号牌旧了，干脆帮忙换新吧，当时我不防备他换新啊，不过当时也没发生这样的想法好像，是过了会就发生了这样的想法，感觉早知道这样应该当时拍照的，谢谢医生帮助解答啊，应该怎么样去问这个旧号牌的事比较好点。
直接去问比较好，没有其他太大的问题，没有什么需要特别注意的。
指导意见：
你好，如果你的旧牌照没有作废，或者过期，你可以去找领导要回来的，预备以后使用，要旧号牌不丢人的，这有什么丢人的，是领导换了你要旧牌子也找不到人了，所以及时去要回来
很想要啊，不知道怎么开口说啊
这有什么吧好开口的，直接说你是拿旧牌子来了，如果超载，或者酒驾以后改正
不是啊，是工作的牌不是车牌
那最好要回来
不知道会愿意给吗，这事不知道怎么开口啊
应该给的，最好多说好话，他爱听的话
应该怎么说啊，就说不好意思问个事，我想要回旧号牌可以吗，可以送我吗，谢谢，这样好吗，我现在纠结的是应该怎么问好点，感觉人家会不会感觉头脑有问题啊，谢谢解答。
说你好，麻烦领导把我旧号牌给我可以吗，我想自己保管，做个纪念什么的
问这样的事按说应该不会说是有毛病吧，我怎担心一样的，按说应该可以要到的，领导怎么会在乎个旧号牌
应该没事吧，具体你单位什么情况医生也不太了解，你可以和你关系好的同事问问，这件事该怎么办才好
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