男生每射一次精，多久才能恢复呢

      你好，根据您的描述，这种情况首先我们如果是过于频繁或者是手淫过于频繁不仅仅会导致我们性功能的异常，而且对我们的脏腑功能都有影响，正常的性生活频率为一周一次
      

      病情分析：
      你好，根据上述情况考虑需要节制性生活就可以，然后坚决避免手淫
      指导意见：
      建议你可以补充枸杞大枣，让我多吃一些血肉有情制品，可以改善，坚决避免手淫
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，男士20多岁的话，一般建议每周同房3到4次，对人体影响不是很大。
      指导意见：
      你好，如果过度的性生活或者手淫，过度，对身体还是有一定影响，会造成，虚弱没力。注意力不集中等情况。一般的话适当的减少，性生活次数，手淫的次数。合理均衡饮食，适当多吃些，黑米，黑豆，黑芝麻，海参。都能在一定程度上，达到恢复体力
      
      以上是对“男生每射一次精，多久才能恢复呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！