老师我叫周小花，我长得很的低

      一般来说，女性在16-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
      1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，
      2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
      3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
      4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。
      

      身高受以下因素影响：1遗传因素。2保证充足的营养。3积极参加体育锻炼。4保证充足的睡眠时间。5注意卫生预防疾病。6保持良好的情绪。
      

      这位咨询者你好。根据你的问题回复。身高与遗传，营养和后天运动都有一定的关系。目前根据你的年龄，你长高的可能性不是很大。可以查骨垢线，如果骨垢线已经闭合了，就不会长高了。
      
      以上是对“老师我叫周小花，我长得很的低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你所描述症状特征你这种现象身高一般和遗传营养饮食及身体锻炼有关，每个人都存在个体差异。
      指导意见：
      你这种现象今年15岁仍是青春发育期，建议你平时加强营养饮及身体锻炼就可以，余顺其自然吧。