你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,考虑是自己性格比较内向,缺乏沟通交流多可能,建议平时多和亲人朋友进行沟通交流,多户外散散步听听歌放松心情,选择自己喜欢的事情做,转移注意力。
指导意见:
可能是性格过于内向,与外界沟通交流较少,环境因素的影响,玩直播玩的总哭,不喜欢人多的地方,偶尔会胡思乱想,有自卑心理。希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和熟悉的自信开朗的朋友接触和交往,经常参加一些集体性的社交活动,扩大交际面,不断的锻炼自己的胆量,每天给自己积极的心理暗示能力,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,也可以辅助心理咨询治疗。
你好,很高兴为您提供咨询,你有抑郁的倾向,建议您平时一定要多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时作息,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
以上是对“从小就不爱说话。玩直播玩的总哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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