我在贵州到了南京后感觉身体不适有些贫血头晕宿舍的空

      指导意见：
      你好，首先要化验一下血常规，看一下贫血的类型和程度，如果是缺铁性贫血，需要及时用多糖铁胶囊口服，再就是要保持心情舒畅，睡眠充足，不要过度劳累，饮食方面也不要太凉，通过综合措施，症状应该会慢慢改善

      你的这个情况还是脾胃虚弱，导致的营养物质吸收不好用，贫血的表现，可以吃点调理脾胃的药物人参健脾丸调理一下，保持好的生活作息，不要熬夜，少食辛辣生冷食物。
      以上是对“我在贵州到了南京后感觉身体不适有些贫血头晕宿舍的空”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况是由于水土不服导致的，建议可以先喝一些药物进行缓解，平时要多注意休息。可以多出去走走呼吸新鲜空气会有所改善，平时饮食清淡为主。

      到了一个新的环境需要很长时间来适应，首先要控制空调温度，不要太冷，以防加重机体的不适症状，饮食上注意清淡饮食，吃一些自己喜欢的食物，慢慢调整饮食结构，白天增加活动量，以促进夜间睡眠。经过一段时间的过渡，会缓解适应的。

      根据病情描述，可能是贫血引起不适，建议到医院血液科就诊，检查血常规，评估贫血的程度，遵医嘱可以在食疗的基础上药物治疗，注意饮食卫生，增加营养，防止受凉，预防感冒。

      病情分析：
      这个主要还是考虑有地域的改变而引起的水土不服的症状。
      指导意见：
      一般慢慢适应一段时间之后会有好转，可以饮食需要清淡消化一些，适当加强户外运动。
      以上是对“我在贵州到了南京后感觉身体不适有些贫血头晕宿舍的空”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为换了一个环境有点不适应导致的症状。
      指导意见：
      建议你要注意休息，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，多喝水多吃点水果蔬菜，饮食营养均衡清淡为宜。适应需要一个过程。

      病情分析：
      本病例特点：青年女性，21岁。自述有贫血感觉头晕。
      指导意见：
      建议：怀疑贫血可到医院化验血常规确诊。觉得冷可以多穿衣服注意保暖，饭菜不合味口，可以买点家乡特产辣椒酱调味。