我现在五年级了上册刚刚开始五年级我现在还一米四六我

      人的身高主要受遗传因素影响，后天营养和锻炼，环境和疾病对身体都有影响。你才10岁，正在发育期可以多吃点含钙高的食物如牛奶，鸡蛋豆类等食物，适当锻炼身体，保证充足睡眠来帮助你长高。

      你好，身高是跟家族遗传有关系的，要看一看爸爸妈妈身高，是高还是矮，另外有的孩子是先长个子，上小学六年级就已经很高，但是也有的孩子等到上初中，才开始长个子，每个人生长发育速度是不一样的。

      现在十岁，身高是146，属于中上的身高，是正常的。注意均衡营养摄入，多做引体向上的运动，保证充足的睡眠，这些都是有助于增高的。
      以上是对“我现在五年级了上册刚刚开始五年级我现在还一米四六我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      10岁年龄这个身高是正常的，不需要再促进身高增长，正常发育就行了
      指导意见：
      平时可以多参加体育运动。多吃高钙和高蛋白食物，会对促进身高发育有一定的作用。避免熬夜

      病情分析：
      您好，人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响，身高有两个突增期：一是出生期，在0至2岁；二是青春期，男性约在13至15岁，女性约在11至13岁。
      指导意见：
      长高的科学方法1.钙的摄入。2.从食物中摄取不同的维生素，以满足生长发育的需要。

      病情分析：
      你好！身高与遗传，内分泌及营养有关。根据你的叙述，想要长高就必须做到以下几点：
      指导意见：
      1、要保证充足的睡眠时间，并在睡前喝1杯牛奶（牛奶有助于睡眠和长个子）；2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右；3、饮食要合理，不要饥饱不匀，保持匀称的身体，不要使自己的体形向横向发展很重要，否则长高的可能性就很小了；4、参加一些体育活动：如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动（可促进骨胳生长），引体向上等运动。