健康咨询描述: 湿气重怎么调理,舌苔黄,面部出油多,易长痘痘,手脚冰凉,有点偏瘦
您好,根据您的情况描述,如果是湿热体质的话,常见的症状有面色黄,痘痘比较多,毛孔粗大,睡眠不好,大便粘腻不成形。在饮食上一定要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,例如芹菜,黄瓜,冬瓜西瓜。
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