分手之后每天一到晚上

      你好，很高兴帮你解答问题，你这种情况是由于失恋造成的心情抑郁现象。如果你能够挽回可以尽力去做工作如果感觉不可能，你就尽量调整心情，其实走出抑郁的心境。让自己开心快乐起来。如果还是效果不好，可以通过心理咨询来做心理疏导

      你好，可以感觉到，你陷入失恋的痛苦之中。在我们的生活中任何丧失都会导致悲伤，如果我们不让悲伤流动，就意味着阻断了这个悲伤导致的哀伤过程，这样一来就会有心理能量淤积下来。丧失越大，淤积着的心理能量就会越多，构成一个“情结”，于是给一个人带来各种问题，而让悲伤流动，就会打开这个淤积的能量之结，让卡住的能量释放出来。这个过程也常常会带来一些认知上的重大突破。

      你对女孩子感情投入太深，也可能是初恋，失恋的话，对你的精神打击是很大的，但是所有的人不大可能谈恋爱一次就能成功的，都有可能遭遇到失恋，但是你要把从中解脱出来，把注意力，用到其他方面或者去看书学习，加强锻炼身体，分散自己的注意力，多与人聊天，和同学在一起游玩，这样心情就会改变了。
      以上是对“分手之后每天一到晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你是一个青春期的男孩，青春期的少年喜欢胡思乱想，敏感多疑。而你也有了懵懵懂懂的早恋，你们的恋爱本来就不成熟，分手了导致你的情绪低落，心情不好是正常的事情。你现在主要的任务是学习，恋爱不是主要的事情，情绪发泄了就好好的面对生活，当你足够优秀的时候，会有更好的在等你。

      您好，根据您描述的这种情况我不知道是什么原因导致你和女朋友分手的，冷静的好好想一想，如果真的放不下这段感情，就在争取一下，约个时间和女朋友好好的谈谈，在一起是最好的，如果真的挽回不了这段感情的话，就彻底放手，不要再这样折磨自己。