健康咨询描述: 请问一下我今年40岁了我不胖,就胖臀部和大腿上了,能有什么办法减肥吗
你好,根据我个人减肥经验,建议练习瑜珈,个人觉的是一项不错的运动,能瘦身减肥塑形,而且课根据个人情况上小课,效果真的不错。
你好,根据你所描述的症状,如果想要减掉臀部和大腿上的赘肉。可以试一下调节饮食和适量运动,可以做一些有氧运动,或者练一下瑜伽等,但是是需要坚持的。
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