健康咨询描述: 有4年病史,一个姿势久了就有晨僵的感觉,走路时宽关节有点疼痛。
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎晨僵走路疼
你好:强直性脊柱炎清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。另外,保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操都很重要。这些运动可以软化僵硬处,维持关节伸展性,延缓病变的发展。
你好,从你描述的情况看,强直性脊柱炎四年病史,同一姿势时间久了会有僵硬的感觉,走路时髋关节疼痛。这是强直性脊柱炎引起关节病变的症状。除使用药物外,坚持锻炼是很关键的。每天早晚各一次,俯卧半小时,每天一次温水泡浴。防止长时间一个姿势,要多活动。可以有效缓解疼痛感。
如果影响到你的日常生活,还是需要用药治疗的,治疗的目的在于控制炎症,减轻或缓解症状,维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。采取综合措施进行治疗,包括体疗、理疗、药物和外科治疗等。注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时应挺胸收腹,睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。保持乐观情绪,消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息,参加医疗体育锻炼。可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形。保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。理疗一般可用热疗,如热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴等,以增加局部血液循环,使肌肉放松,减轻疼痛,有利于关节活动,保持正常功能,防止畸形。药物包括非甾体类抗炎药有消炎止痛、减轻僵硬和肌肉痉挛作用。无论早期还是晚期,吃药还是有必要的,柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、肾上腺皮质激素、雷公藤多甙等。生物制剂肿瘤坏死因子(TNF-α)拮抗剂等(如益赛普、阿达木单抗等)是目前治疗AS等脊柱关节疾病的最佳选择,有条件者应尽量选择。北京广安门医院的中药效果也不错。
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你好,强直性脊柱炎患者会产生晨僵,僵硬的情况,是因为强直性脊柱炎是一种自身免疫性紊乱的疾病,从而产生无菌性炎症,炎症不断侵袭滑膜,导致疼痛反复加重、晨僵等症状"针对你现在的病情情况,建议选择正规专业医院系统化祛炎治疗,强直性脊柱炎分为早中晚期,祛除无菌性炎症是治疗关键,根据不同病情制动相对应祛炎治疗方案,消除早期患者疼痛晨僵现象,中期患者消除疼痛解除关节受限,恢复关节活动功能,晚期患者矫正畸形,恢复自理生活能力。
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温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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