最近心里总是很烦，不知道因为什么

      青春期是每个人在成长过程中的必经之路，它也是人们从依赖走向独立的过程。在这个过程中，生理机能逐步增强，内分泌机制完善，心理的变化也随着时间的推移有相应的发展，迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡期。“青春期综合症”是青少年特有的一种青春期敏感多疑是怎么回事生理失衡和由此引发的心理失衡病症。青春期生理与心理发育不同步，心理发育相对滞后及过度用脑和不良习惯是形成青春期综合症的重要原因。青春期综合症在初中以上年轻人中广泛存在，严重影响身心健康和学业前途。1.?记忆力、思维力、回忆再现力下降，注意力涣散，上课听不进，思维迟钝，意识模糊，学习成绩下降。2.白天精神萎靡，上课易瞌睡，打哈欠，大脑昏沉。3.夜晚大脑兴奋，浮想联翩，难以入眠，乱梦纷纭，醒后大脑特青春期敏感多疑是怎么回事别疲困，提不起精神。4.头昏头痛，眼窝黯黑，视力疲劳，心悸气短，腰酸腿困，疲乏无力，无精打采，消化不良，体力下降。5.心慌、胸闷、呼吸不畅、抵抗力下降、眼花、手足发凉、多汗、便秘、消瘦、脸色燥红或苍白。6.心理状态欠佳，自卑自责，忧虑抑郁，烦躁消极，敏感多疑，缺乏学习兴趣，生活冷漠，好动肝火。7.忧伤、恐惧、自暴自弃、厌学、逃学，甚至自虐。

      今年刚刚17岁，随着青春发育期的进行的时候出现在这种情绪的困扰，也是可以理解的，思想处于一个成熟与半成熟的状态与周围的环境，也有一个重新适应的过程，慢慢的学会适应就是可以的

      你好，你的种种症状都表明你很像绿色人，敏感，想的多，脾气起伏不定等等，而且你的年龄正处在青春期附近，建议多运动多出汗改善心情，多看美好事物笑话喜剧等
      以上是对“最近心里总是很烦，不知道因为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是生活中有不顺心的事情影响，学习上的压力过大，精神过度紧张，内心过于敏感引起的情绪低落，内心压抑。如果不放心建议你到医院心理科检查一下，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中希望你放松心情，经常到户外散散步参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，唱唱歌，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。