健康咨询描述: 我主要排大便不通畅,现在两三天排一次,肚子有点胀。以前做过胃镱,浅表性胃炎,胃底有息肉。现在胃感觉没什么大问题还没有痣疮。49岁
你好,便秘是因为肠道蠕动慢,肠道粘液分泌少引起的症状。平时要多吃含膳食纤维高的食物,比如黑芝麻,蜂蜜,香蕉等。吃饭细嚼慢咽,每次吃饭时间大于半小时,养成每天早起后立即排便的习惯。通便药:乳果糖口服液。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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