健康咨询描述: 跟腱断裂手术后第四十七天,脚的角度只能在90 度左右,在家怎样康复锻炼才能恢复到正常角度?
你好!跟腱断裂术后6周多。建议:应循序渐进的行功能康复锻炼,方法就是脚慢慢去踩地,让脚慢慢往上面抬,一天练习10次,每次练习十分钟,强度是逐渐加强,不要一次性的用力过猛,结合活血化瘀的中药熏洗和浸泡效果会更好,并且要持之以恒的坚持功能康复锻炼,局部注意保暖防受凉受潮,饮食宜清淡营养忌辛辣生冷食品。
病情分析:
存在有这种跟腱断裂的情况已经通过手术的方法进行治疗处理。
指导意见:
这种情况的话,一般需要往康复科就诊,通过专业的运动康复治疗来恢复局部关节的运动功能
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