健康咨询描述: 多年的抑郁症,目前正在服药,想咨询关于抑郁症的心理治疗方法,手段,过程和效果。
抑郁症的心理治疗往往是在后期,在病情基本康复的情况下,再添加心理治疗,心理治疗的目的是让患者改变自己的消极思想和性格,培养积极向上乐观的心态。比如由原来的内向逐渐过渡为外向,有心事和压力,会向自己信任的人倾诉等等。心理治疗效果很好。
你好,很高兴帮你解答问题,对于抑郁症,通过心理咨询这种方法来调整是一种非常有效的方法,但是来访者这需要调动自己的能量做心理调整。实现助人自助。
用哪种治疗方法呢?
这些方法,每个咨询师都有不同的方法。这些都是个人的咨询技巧。
是精神分析吗?
这要看咨询师是那个风格
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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