健康咨询描述: 医生你好,我之前在高考前由于思虑过多导致我头很疼而且记忆力减退很多,上课容易走神,去医院检查过有的医生说是神经衰弱有的说焦虑症,吃过一段时间药,然后好点了。但到我大学读书时,由于学业任务重和宿舍同学关系不和谐导致这几天头又有点疼,心情很压抑。我现在很害怕,医生我是不是有点抑郁症的倾向。
指导意见:
你好,欢迎你的咨询,抑郁症的症状是一情绪低落为主,伴有一些症状,如反应迟钝,发愁想死,食欲不振,少语少动,乏力,兴趣减少或缺乏,失眠,等等。而你的表现考虑是压力大所致的躯体性疼痛,伴有抑郁情绪。
那请问医生我该怎么才可以治疗呢
可以服用抗抑郁药物,药物你有情绪压抑,比如文拉法辛,既可以提高情绪,也可以治疗头痛。
谢谢医生的指导
不谢,愿你尽快恢复
你好!根据你描述的情况考虑精神心理压力过大导致的不适,关键在于自我调整,平时放松心情,适当内心压力,保持乐观心态,多与朋友及亲人沟通,消除不良情绪,积极参加户外锻炼,转移注意力,多把精力放在学习上。
你好,通常焦虑症等心理问题都有性格基础。焦虑症的特征是指向未来,抑郁症的特征是活在过去。不管是焦虑症还是抑郁症都是比较严重的心理问题。建议你接受一对一的心理咨询。
以上是对“医生我之前在高考前由于思虑过多导致我头很疼而且记忆”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你主要的症状表现为神经衰弱。神经衰弱是由于我们思虑过多或者精神压力比较大或者不懂得用脑卫生所造成的。建议你第一要加强运动,每天要坚持运动一个小时左右。磨刀不误砍柴工,这叫劳逸结合,紧张的工作或学习之余,要学会放松。第二,要学会处理同学之间的关系。良好的人际支持环境可以促进一个人的心理健康。
请问医生我该如何治疗呢
你好,不用过于紧张,坚持每天运动,学会劳逸结合,积极跟人相处,真诚待人。可以吃点谷维素,维生素b6,安神补脑液之类的营养和安定神经的
谢谢医生的指导
不用客气。很高兴帮到你!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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