男22岁尿酸很高不能吃什么多吃吃什么麻烦医生备注清

      尿酸偏高，首先要调整饮食结构，少吃含嘌呤多的食品，如海鲜，动物内脏，浓肉汤，适量豆制品和肉类，花类蔬菜，深色蔬菜，多吃浅色蔬菜，多喝开水，戒酒，鸡蛋牛奶可以吃，适当运动。

      您好，尿酸高尽量不要吃含嘌呤高的饮食，如动物内脏、贝壳类的海鲜、肉汤、腌制的干菜类等，另外禁止饮酒，无论是啤酒还是白酒，因为酒精能造成尿酸增高，但有研究表明可以适量饮用红酒；同时要减少含糖高的食物摄入，如含果糖苏打水及含果糖高的水果，包括西瓜、椰子、葡萄、草莓等。

      不能吃嘌呤高的食物如：海鲜、肉汤、火锅、啤酒、动物内脏、香菇等菌类、豌豆、黄豆等豆类。多喝水，以促进嘌呤物质排出，多吃新鲜的水果蔬菜如：苹果、橘子、菊巨茶等。
      
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