健康咨询描述: 我已经便秘好多天了,一天都不会消化,只有第二天早上才会消化一点点,肚子越来越大,我该怎么办?????
病情分析:
你好,引起便秘的原因主要有饮食习惯或肠蠕动差,改善饮食可缓解。
指导意见:
避免吃辛辣等刺激性食物,多吃蔬菜和水果促进肠蠕动,可口服芦荟胶囊帮助排便。
病情分析:
你好!像你说的这种情况。应急的时候用一点开塞露。平时一定注意饮食卫生。
指导意见:
饮食习惯,多吃蔬菜水果,不要吃肉。或者是少吃肉。每天喝2到3袋纯牛奶或者是酸奶。多吃香蕉和苹果。适当的参加运动,促进胃肠蠕动。
便秘可以用开塞露两支塞入肛门一般五至十分钟可以解决问题,保持大便通畅的建议,a吃蔬菜水果,尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物,b少坐多运动,C是顺时针按摩腹部,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力。
以上是对“我已经便秘好多天了,一天都不会消化”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
便秘治疗:1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
你好,很高兴为你解答这个问题,您这种情况建议您平时要多喝水,少吃辛辣刺激油腻生冷的食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果,配合着腹部按摩,也可以适当的运动,保证充足的睡眠,希望此条建议给您带来帮助。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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