健康咨询描述: 腰部疼痛。晚上睡觉第二天起来疼。活动起来就不疼了,拍了片子说第三第四有骨质增生,我应该注意哪些
病情分析:
你好,根据你描述的情况。你第三第四腰椎骨质增生。引起疼痛不适。
指导意见:
你这种情况建议你注意休息,不要劳累。少弯腰,少久坐,注意腰部保暖,避免受凉加重。常用热水敷敷。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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