-从小一直很胖想减肥不胖

男 | 18岁 2018-09-07 21:50:51 2人回复来自天津市

健康咨询描述： -从小一直很胖想减肥不胖，有什么办法吗？也不知道说什么了，为什么要凑30个字？

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2018-09-07 22:04:42 我要投诉

你目前身高和体重各是多少，标准体重等于身高减去105，如果想控制体重，尽量不要走捷径，还是通过饮食控制和运动锻炼。尽量不要吃高热量的食物。

刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70067称赞：1

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2018-09-08 00:01:26 我要投诉

您好，个人的体型、体重和身高。主要由遗传和生活环境共同作用形成的。您可能家族基因就是偏胖的。而且您目前处于青春期，正是长身体的时候，并不建议您减肥。可以适当进行合适的体育锻炼，有助于改善您目前的状况。