怎样避免白癜风病情的加重啊？

      白癜风比较难治，疗程比较长，建议口服维生素B族、维生素P、硫酸铜溶液，调节免疫以及配合紫外线激光等物理治疗，饮食上可以食用瘦肉中的牛肉、猪肉等，禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等，矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。忌口的有富含维生素C的食物，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量不吃，平时要注意避免日晒和外伤

      病情分析：
      白癜风患者注意事项包括：1、患者精神上要放松，不要精神过度的紧张，因为过度紧张的情绪，对于病情的恢复是一点好处都没有的。2、如果患者处在病情发展的状态，要避免外伤，比如皮肤的划伤或者是摔一跤，把皮肤给磕破了或者是去打针、注射，造成皮肤有伤口的时候，可能会在皮肤伤口的部位发生白癜风，医学上叫同形反应，所以，病情发展比较快的患者要注意避免皮肤的外伤。3、白癜风的患者要注意不要过度的暴晒，过度的暴晒对白斑的恢复是没有好处的。4、建议患者要有一个健康的饮食和生活习惯，尤其是注意不能熬夜。
      指导意见：
      建议您平素注意放松心情，不要有思想压力，不要暴晒，切勿熬夜，养成个良好的饮食休息习惯。

      您好，白癜风患者在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物.
      以上是对“怎样避免白癜风病情的加重啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者还要注意合理膳食，应多吃含铜食物，铜直接参与黑色素细胞的新陈代谢，适量的补充铜元素能促进黑色素细胞的新陈代谢，保证营养的充足、均衡，拒接偏食。同时，白癜风患者最重要的是要积极的接受治疗，通过科学合理的治疗方法白癜风是可以治好的。白癜风患者平时一定要加强自身的锻炼，增强体质，提高免疫力。白癜风是易扩散的皮肤病，不及时治疗的话白斑会扩散到全身各处，损伤外观。