健康咨询描述: 婚姻里面当老公开始嫌弃自己时,需要结束这段婚姻吗,都被嫌弃的有点忧郁症了
你觉得老公在嫌弃你,想结束这段婚姻,但又有些不甘心。老公之间到底发生了什么事,出现了这样的情况呢?你觉得自己心理有忧郁症了,最好到医院精神心理科做个检查,你可能需要接受心理疏导。同时加强和老公的共同交流,或许事实并不像你想的那样。
离婚对于夫妻及其他的亲人的伤害都是较大的,因此,针对这种情况,建议你可以好好的找一下产生这种状态的原因,看是否可以弥补。另外,也可找机会好好的与你老公谈一谈,充分了解彼此的想法,尽量做出对大家伤害较小的决定。
当婚姻中两个人的地位越来越不平等时,婚姻就开始走向破裂。婚姻就像跷跷板,当不平衡时,你就需要用力下压,来挽回婚姻。他嫌弃你,你也可以说些嫌弃他的话,让婚姻平等。不论什么时候,都不要放弃自己的人格和尊严。
1、学会好好爱自己,比如给自己买几身有品位的衣服,首饰,好好打扮自己。
2、鉴于有些抑郁,每天要适当增加体育锻炼,比如每天20-30分钟的跑步,快走或其他运动,来释放不良情绪,改善身体状况。
以上是对“婚姻里面当老公开始嫌弃自己时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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