健康咨询描述: 经常握拳是不是能缓解手指腱鞘炎?无意中在哪个上面看见说是经常握拳能预防手指腱鞘炎,也不知道是不是真的,一到冬天都是用热水洗衣服冷水冲衣服,手指经常碰到一冷一热的水然后时间久了,手指关节处就酸痛,都不敢过冬天了。
指导意见:
这种情况需要掌握握拳的方法,需要正规医院的康复科就诊,在康复师指导下进行手部的功能锻练,同时需要进行患处的热敷及针灸等治疗,注意避免患处劳累及受伤,避免受风受凉。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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