健康咨询描述: 麻烦肛肠科的大夫帮忙看一下。谢谢。 [女]49岁,有屎拉不出特别费劲,即使费到拉出来一点肚子里也是感觉没拉完,大便没有血没有脓肚子不疼。有两个月了,前天做了大便造影显示: 1.直所前突(轻度) 2.盆底肌痉挛 我这个该怎么か?吃药还是手术还是别的方法?
你好!你这情况建议用药及结合自己平常多注意。建议晨起后喝杯温盐开水及一杯蜂蜜水,平常多喝温开水,多食水果蔬菜等高纤维食物,多行腹部按摩,多做提肛运动。结合麻仁丸润肠通便
提肛运动是什么做?
就是收缩肛门,然后放松,反复进行
根据你的诊断结果,建议先保守治疗。因为直肠前突是轻度的,即使是中重度的,也应该先保守治疗。多吃新鲜水果蔬菜,适当用些润肠通便的药物,避免刺激性大的饮食,保持大便顺畅,锻炼肛门功能。
怎么锻炼肛门?
进行提肛运动,收缩肛门,每天30次。
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