健康咨询描述: 抑郁失眠严重,焦虑,总觉得做什么都不顺心,很容易烦躁,食欲下降,体重增加,,做噩梦等
你好,根据你的描述,首先你要排除一下是否有躯体疾病,比如说营养不良引起贫血等。如果没有,再判断一下,是否出现了焦虑抑郁情绪。这种情绪在正常人也会有,如果超出了一定的程度,超出一定的时间,才考虑为病态。
你好,根据你的表述。应该有躁郁症的倾向。建议您尽快到当地正规医院精神心理科就诊。平时一定要加强锻炼,增强体质增强身体的免疫能力。经常参加集体性的活动,多与他人沟通交流。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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