健康咨询描述: 想麻烦医生看下体检单。生活中有什么需要注意的
你好,群里目前体检的情况,建议你严格控制热量的摄入,加强体育锻炼,禁烟限酒,尽量避免长时间低头的动作,睡硬板床,枕头高度要适中。
您好,根据你的化验报告,第一点,要加强体育锻炼提高自己的个人体质。第二点,少吃辛辣刺激性的食物,高油,高热量的东西少吃,少吸烟,喝酒,熬夜。
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您好,根据您的描述,建议清淡低脂低盐饮食,适当锻炼身体,选择合适的枕头,不宜太高,不食用油脂过多的食物,注意休息,不要熬夜,保持心情愉快。 以上是对“想麻烦医生看下体检单”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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