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我今年上初一要住校,可是特别想家

女 | 13岁 2018-09-12 14:31:51 7人回复 来自南阳市

健康咨询描述: 我今年上初一要住校,可是特别想家,家离学校特别远,家长也不让我走读,我每次都睡不着觉,饭也吃不下,请问怎么跟家长说可以让家长同意走读?

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卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-09-12 14:39:58 我要投诉

      你好,你可能是第一次离开自己的父母,所以有些不适应也是正常现象。离开父母是学习的需要,也是你个人成长的过程。与其想如何让家长改变决定,不如想把法让自己尽快融入到集体生活中。平时注意多参加集体活动,包括游戏,锻炼或者集体讨论交流有助于你快速适应新的环境。

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-09-12 14:53:47 我要投诉

      你好!根据你描述的情况考虑你性格过于内向,对家人过于依奈导致的,建议积极调整心态,随着年龄逐渐长大总是要慢慢学会独立生活,平时多与家人及同学沟通交流,积极参加户外锻炼,增强体质。

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2018-09-12 14:40:14 我要投诉

      您好,据您所述的情况青春期为了学业而离开家庭是会有分离期焦虑的。肯定家长也是考虑到学业为重,以及离家较远的因素才让你住校学习的。你只是没有适应群居生活,建议您还是独立些,适应新的环境。
      以上是对“我今年上初一要住校,可是特别想家”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
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2018-09-12 14:33:34 我要投诉

      根据你的描述,你应该属于对新环境住宿生活不适应,可以去你学校的学生心理健康中心,找一个心理咨询师帮你做有关这方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状。

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2018-09-12 14:42:02 我要投诉

      您好!学校离家很远,如果走读,是会在路途中耽误很多时间的,也不方便,住校是最好的选择。但是你这种恋家的情结很严重,也是对新环境的适应能力需要提高。如果你能改变认知,尽快的适应新的住宿环境,是最好的解决办法。因为你终将要走出家门,独立生活和学习,这也是一次锻炼成长的机会。不妨改变自己的心态,勇敢的去面对当下状况,主动适应新环境,就像童年时,第一次离开家去幼儿园一样,坚持一下,就会逐渐适应的。

张红刚
张红刚 二级心理咨询师 擅长: 失眠,抑郁症,焦虑症,神经衰弱,强迫症,恐惧症,心 帮助网友:397
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2018-09-12 14:44:47 我要投诉

      你好,很高兴认识你并为你解答。根据你的描述,现在住校,特别想家以至于失眠,不思饮食,这是产生了分离焦虑的情绪症状。毕竟刚开学十来天,你还不适应,一般这种情况三周至一个月就能适应了。希望你能调整心态,舒缓紧张情绪,多与家人朋友同学交流沟通,转移注意力到其他感兴趣的方面。

高扬
高扬 二级心理咨询师 擅长: 情感婚姻 亲子关系 儿童心理疏导 帮助网友:1247
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2018-09-12 15:26:09

      你好!很高兴为你解答。我觉得你应该适应这种住校的生活,因为你以后也会离开家去外面上学,这是一个长大的过程。可以交一些朋友,有了伙伴大家同甘共苦。
      以上是对“我今年上初一要住校,可是特别想家”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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