这段时间我经常半夜醒来

男 | 42岁 2018-09-13 06:24:31 3人回复来自广州市

健康咨询描述：这段时间我经常半夜醒来，后难以入睡，腰俩侧有点疼，尿是黄色的

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2018-09-13 08:12:48 我要投诉

你好，这位男士，从你描述的状况来看的话，一个是身体不舒服引起的睡眠不好，另一个就是思想有纠结。建议到医院做一个检查，查清病因，再对症治疗，或者请中医进行综合的调理。

刘秀梅朝阳县中心医院二级心理咨询师擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症帮助网友：26951

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2018-09-13 08:15:47 我要投诉

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，半夜醒来可能是因为腰部不舒服，也可能是习惯了，或者是有点着凉，尿液颜色黄是不是缺水，建议去检查一下。

刘元二级心理咨询师擅长: 焦虑症，神经官能症，恐艾症，抑郁症，心理障碍，人格帮助网友：17002称赞：1

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2018-09-13 08:17:18 我要投诉

根据你的描述，这种情况多考虑为肾虚所导致的，建议你看中医，经号脉后开些调节的中药服用。平时注意不要有太大的精神压力，尽量保持心态平和，注意饮食健康，坚持适度的体育锻炼，养成良好的生活习惯。
以上是对“这段时间我经常半夜醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！