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今天上午练习旅游系握手式

女 | 15岁 2018-09-13 17:35:26 2人回复来自

健康咨询描述：今天上午练习旅游系握手式，四节四十分钟的时间，有点颈椎痛，今天下午三点多开始手指发麻到现在。两只手都是。请问怎么回事。问题大吗。应该怎样治

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王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

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2018-09-13 18:22:17 我要投诉

建议适当休息，如果症状缓解，以后注意避免颈椎长期固定动作，如果症状不缓解，建议完善颈椎磁共振检查，明确或排除颈椎病的情况，希望我的回答对你有所帮助，祝您健康

王喜园白山市中心医院副主任护师擅长: 擅长骨外科，脊柱、关节，骨折、外伤手术病人的护理。帮助网友：5047

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2018-09-13 17:41:33 我要投诉

你好，你是颈椎引起的，不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会，尽量少低头，减少伏案的姿势。晚间睡觉的枕头不宜过高，应尽量垫过肩部，可以热敷，理疗，也可以行颈椎牵引，也可将颈椎枕垫于颈部，头尽量向后仰，起到牵引的作用，可口服营养神经的药物，甲钴胺或维生素b1，b12。