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2018-09-14 21:26:32 我要投诉
你好，指甲容易断裂一般都是由两种情况所导致的，一种是外界因素，另外一种是自身因素所导致的。化学用品或者是洗涤剂一般都会对指甲造成损伤，建议平时甲冉生清洗抑菌液洗手、少做美甲。自身因素，贫血或者是缺乏维生素等等都会导致指甲的容易断裂，平时都注意补充维生素和含铁的食物，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，还有果仁，大豆等等。
2018-09-14 21:31:14 我要投诉
你好，就你的描述，首先考虑微量元素的缺乏。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象，建议平时注意饮食，多食用富含钙锌丰富的食物。
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