情绪不好应该怪激素，因为大脑

      你好，根据你所说的情况，首先你一定不会有这样的想法，多放松放松自己，不要天天想着这样的事情，或者可以多跟自己的好朋友交流，把心中的压力给释放出来，不要一个人自己承担，多放松放松自己，或者可以给自己一个旅游的时间去外面多走走，放放松心态。
      

      您好！青春期这个阶段情绪不稳定，是与体内激素分泌不平衡有一定关系，但又不是绝对的。人是有可以控制能力的，还可以恰当的方式，在不伤害自己和他人的情况下，宣泄不良情绪。您现在的状态，建议到医院精神科就诊，咨询。
      

      您好，很荣幸为您解答，根据您的描述情况，纠正您的一个观点。不是大脑分泌负性激素让人痛苦。而是外界刺激到来时，对刺激的看法导致了痛苦。有的人这样看就痛苦，有的人那样看就不痛苦。
      
      以上是对“情绪不好应该怪激素，因为大脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！