健康咨询描述: 因为甲减一直瘦不下来,近两年生了孩子又胖了20斤,要怎么样才能瘦呢
你好,您的问题是这样的,根据您的描述。你患有甲减。目前体重增加,想减轻体重。减轻体重最科学的方法就是控制饮食和适量运动。控制饮食是控制总的热量的摄入,少吃油炸食品和含脂肪类高的食物。同时餐后做运动,可在餐后一小时做一些快走,慢跑,游泳,打球等。减轻体重是一个持之以恒的过程,需要坚持的。
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1.治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能正常)。 ...[说明书]
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