怎么才可以把黑头去掉

      你好，黑头是一种开放性粉刺，是皮脂混合物阻塞在毛囊开口处接触氧气后形成的，平时用温水洗脸，可以使用抑菌性洗面奶及控油保湿的护肤品，1到2周做一次深层清洁面膜，平时不要熬夜，多吃一些新鲜水果蔬菜，多饮水，忌辛辣刺激食物，少吃油腻类食物和甜食，有利于黑头的去除。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状考虑平常用温和的洗面奶清洁皮肤，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，
      指导意见：
      建议：多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。黑头也可以用博乐达超分子水杨酸凝胶。