怎么使阴道变窄

      您现在的情况看，生产以后阴道肯定会发生变化的，不会再像以前那样紧凑了。这个时候可以多做一些收腹提肛活动的，多参加体育锻炼，多做一些骑自行车，推举杠铃儿，做瑜伽等活动，来锻炼骨盆肌肉的收缩能力。还可以到医院的康复科做一下盆体肌康复训练的。

      病情分析：
      阴道是女性常见的生理现象，阴道主要功能是进行性生活和外排经血分泌物
      指导意见：
      根据你叙说的情况，这样的情形建议最好是多做提肛垫脚运动锻炼，促进阴道肌肉功能恢复

      你好，怀孕产后早期一周以后可以用热盐水熏洗一下外阴有促进恢复的作用。自己可以做做提肛动作或着去医院做做盆底康复治疗，这是目前最好的办法。
      以上是对“怎么使阴道变窄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要发生在产后妈妈。或者性生活频繁的女士。其治疗方法主要有洗液、冲剂、口服药、缩阴手术、旗曼凝胶。注射缩阴等，根据具体的自身情况，进行针对性处理。进行自己平时要多注意私处卫生方面 少吃辛辣刺激性食物。