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医生问一下血糖问题。本人偏胖

男 | 37岁 悬赏2个健康币 2018-09-16 10:09:56 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 医生你好,问一下血糖问题。本人偏胖,体重有点超标,但四个月前健身后体重和脂肪开始下降了,平时,每周三次游泳,每次1500米。血糖餐前和餐后都在正常范围。但近一个多月,有事,疏忽了锻炼,餐前血糖偏高了,标准值6.1我是6.58。餐后还是在正常范围。而且我一直有早上服用蜂蜜的习惯。那是不是就不吃蜂蜜,重新加强锻炼。

医生回复区

朱莉红
朱莉红 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 子宫内膜异位症,滴虫性阴道炎,习惯性流产,子宫内膜 帮助网友:29819称赞:2
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2018-09-16 10:21:54 我要投诉

      病情分析:
      以前有过吗,多久了,有无其它疾病,是否服药治疗过的呢。
      指导意见:
      不建议喝蜂蜜,继续加强锻炼,多吃水果蔬菜,禁忌辛辣刺激食品,少喝稀饭。

2018-09-16 10:47 ask87269716l1 追问

人偏胖,我一旦几个月不健身,就会波动

2018-09-16 10:48医生回答:

这是正常现象,坚持锻炼就可以了,不用担心太多。

金星
金星 开封市中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并发症 帮助网友:37677
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2018-09-16 10:25:09 我要投诉

      病情分析:
      你现在的情况是空腹血糖已经偏高啦。你早晨还有喝蜂蜜的习惯。可以暂时不喝了。
      指导意见:
      建议你控制饮食。暂停和蜂蜜。继续加强锻炼。控制体重。降低脂肪。争取把血糖控制到正常的范围之内。不行的话,可以考虑服用药物。

刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2018-09-16 10:26:24 我要投诉

      指导意见:
      对,这种轻微的血糖异常,可以通过合理化饮食,加强体育锻炼一般就可以改善,恢复正常,所以你这种一是控制体重,另外注意不吃甜食,加强体育锻炼就可以恢复
      以上是对“医生问一下血糖问题。本人偏胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵建财
赵建财 医师 擅长: 对于一些常见病、多发病有多年的治疗经验。小儿感冒、 帮助网友:59737称赞:356
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2018-09-16 10:23:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述来看,餐前血糖偏高了,标准值6.1我是6.58。餐后还是在正常范围。说明问题不大。
      指导意见:
      不过,还是要注意平时的生活规律,要坚持锻炼,不要吃太饱,也不要吃多脂的,大多会有好转的。

王善文
王善文 广西壮族自治区荣誉军人康复医院   副主任医师 擅长: 主要为心脑血管疾病,擅长各类心脑血管疾病的诊治,如 帮助网友:13386称赞:4
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2018-09-16 10:37:23 我要投诉

      你好!根据你的描述,因为血糖有些偏高,建议最好还是不要吃蜂蜜,避免引起血糖升高,如果说要使用的话,建议每天10毫升。注意平时控制饮食,少吃多餐,避免高胆固醇、高脂肪、高糖的食物,多吃一些高纤维粗粮的食物,多进行运动,而且注意定期检查血糖,生活规律。

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