健康咨询描述: 你好,一片柠檬可以泡几次水?隔夜的柠檬片还可以泡水了吗,柠檬水一天最好喝几次啊,喝多了有什么副作用吗,白天喝柠檬水会变黑吗?
病情分析:
根据您的情况描述,新鲜的柠檬主要是含有柠檬酸等成分,主要是生津止渴和美白开胃等功效,但是随着水不断的稀释浓度也会降低。
指导意见:
天喝柠檬水是不会变黑的,有助于辅助美白,但是隔夜的柠檬片最好放在冰箱内储存,泡过的柠檬片不能过夜,柠檬水可以作为日常饮水,没有具体的几次规定,一定建议日饮水量在2000ml左右。
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