您好,痛风由嘌呤代谢的紊乱引起来,所以说痛风患者要避免吃高嘌呤的食物,以免引起来痛风发作。富含嘌呤的食物有各种动物内脏,肉类的汤汁,各种肉食、骨髓,海鱼中尤其是凤尾鱼、沙丁鱼等,虾、蟹、海菜。各种豆类,尤其是豌豆、花生米、菠菜、菜花、蘑菇类、糙米、粗面粉、全麦片等都应该禁止食用。还要注意少吃肉,少吃动物油。建议多吃蔬菜,多吃些高钾质的食物,比如说香蕉、西兰花、西芹。钾质可以减少尿酸沉淀,有助于尿酸排出体外。痛风的患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等等,一定要注意多饮水,戒烟戒酒。
你好,痛风是由于嘌呤代谢异常导致尿酸增高引起的一种疾病。因此,高尿酸血症患者应当低嘌呤饮食。避免进食海鲜,肉类,蘑菇,豆制品以及菠菜等高嘌呤饮食。戒烟限酒,尤其不要喝啤酒。平时适量多饮水。如果尿酸增高,应积极降尿酸治疗。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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