医生25岁男刚成家在成家之前都是吃外卖这些东西家里

男 | 25岁悬赏10个健康币 2018-09-18 21:40:46 3人回复来自

健康咨询描述：医生你好25岁男刚成家在成家之前都是吃外卖这些东西家里煮饭是极少的现在成家了可以怎么调理除了中药调理家里煮的蒸的吃什么比较好调理

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吴冬萍医师擅长: 中西医结合治疗妇科疑难杂症,优生优育,肿瘤,月经失帮助网友：8919称赞：6

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2018-09-18 21:46:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑可以均衡饮食，平时不要抽烟喝酒！
      指导意见：
      建议你保持好的生活习惯！不要吃生冷辛辣刺激的食物！多吃蔬菜水果肉类鱼蛋！

张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2018-09-18 22:02:06 我要投诉

      指导意见：
      你好，平时可以多吃些山药，大枣，枸杞子，莲子肉，有健脾益肾的功效，治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。

俞坤琴主治医师擅长: 乳腺增生,卵巢囊肿,子宫肌瘤,糖尿病,高血压,伤寒帮助网友：34878称赞：24

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2018-09-18 21:44:32 我要投诉

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      对于成家前，都是吃外卖；对于这样的问题，先要到医院排查一下（最好做系统体检），对身体有没有造成健康影响；
      指导意见：
      如果出现健康问题，要针对性进行调理；对于在家煮饭，建议清淡营养为主，多吃炖汤，如老母鸡炖汤，排骨汤，等，这样最养身体，少吃煎炒厚味不易消化之物。

      以上是对“医生25岁男刚成家在成家之前都是吃外卖这些东西家里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！